SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • [...] 6-bromo może jeszcze go obniżyć. Dawałeś to 6-bromo podczas cyklu? PH to jednak g**** straszne. Badania dzień po odstawieniu, testosteron niziutko, i o dziwo E2 też nisko, jakby wcześniej nie miało co aromatyzować podczas cyklu. No chyba, że czymś jak pytałem wyżej zbijałeś. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-03-01 20:41:49 Fakt [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2016-03-01 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do diety po miesięcznej przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy wysokiej intensywności treningowej nie ma co schodzić nisko z kaloriami 1800 nawet niektóre dziewczyny nie osiągają. Jak korzystałeś z porad dietetyka możesz zastosować podobny schemat. Mozesz próbować w/w schematu, wiadomo że nie codziennie będziesz podjadał to samo, tunczyk taką fajną rybą nie jest a znowu jest drogi, już śledzik lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2016-04-13 22:07:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dobre odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Dieta ma spełniać wymagania ustrojowe na wszystkie niezbędne składniki odżywcze jak i powinna być oparta na nisko przetworzonej żywności. Nie ma czegoś takiego na czym ,,trzeba'' się skupiać, menu musi być również urozmaicone. Co do kefirów i kiszonek nie upatrywałbym się aż tak znacznych korzyści, są to prozdrowotne produkty bowiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2018-02-26 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyprostowane nogi i przekladay je raz na lewe raz na prawe biodro. Albo tradycyjnie: ciezarki w obu rekach. Jedna reke przyciagamy pod pache a druga opuszczamy nisko i oczywiscie zginajac sie do boku napinamy boczek. Takie cwiczenia robie jesli chodzi o talie, niby proste ale jak robi sie duzo powtorzej to mozna je pozniej troszke poczuc :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 2003-01-23 10:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szata graficzna Potreningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i multum nowych funkcjonalności, które z pewnością docenicie. Niestety, ale i w tym przypadku sprawdza się powiedzenie, że Rzym nie został zbudowany w jeden dzień. Podobnie jak i Wy - cały zespół nie może się doczekać, aż nowe PT rozwinie skrzydła. Nikogo z Was nie porzucamy - tworzymy system dla Was, dla użytkowników, więc śmiało możecie pisać [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2020-06-26 12:31:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy suplement antyestrogenowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    doomstay, wazne pytanie ktore zadal bul - jaki jest twoj bf%, ew. foto - bo skoro twierdzisz, ze oxo nie dalo efektow, a w dopingu zachwalales diete nisko ww jako antyestrogen to ... Ew. ab-solved powinien pomoc na zlosliwe faldki tluszczu spowodowane zaburzeniami estro/tesc (ale sam nie stosowalem). O innych srodkach na ten problem czyt. w innym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2005-10-15 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wbiciem biodra

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w górę (od pewnego poziomu) - stopa podporowa przekręca się tyłem i w efekcie stajesz bokiem (trochę chociaż) do kierunku kopnięcia i ściągnięcie nogi w dół następuje już jak przy wymachu bokiem. Najpierw popróbuj nisko, by zgrać obrót na stopie, potem można ciągnąć już w górę. Ćwiczysz - "biodro" (przekładanie), obrót na stopie, i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2005-04-25 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PKS ''AZBEST'' GYM

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] oderwana ale na pewno nie 10cm to po 1, a po drugie ''ławeczka'' ze tak to nazwe jest tak gówniana ze jest za nisko wzgledem podłogi, gdyby byla wyzsza dupa lezałaby na miescu a tak to jak na zalaczonym obrazku 2-3 cm powyzej ale lepsza tala ''ława'' niz zadna konstrukcja ławeczki: sanki + ławeczka skośna do brzuszków = syf na którym ćwicze

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2004-03-12 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek popędu

    Post
    Doping

    Glukoze masz troszke nisko jak mialem 74 to problemy z libido brak werwy badałeś insuline ile zjadasz węgla tłuszczy wątrobę koniecznie zregeneruj Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2020-11-26 18:58:34 Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2020-11-26 19:03:19

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2020-11-26 18:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed, ale wiele miesiacy. U nich efekt (wizerunkowy) jest na plus. W kwesti samopoczucia nic specjalnego. Na twoim miejscu to w pierwszej klejnosci zinteresowal bym sie suplami, w drugiej testosteronem. Jesli jest nisko to zdecydowanie po nim, a nie po GH odczujesz efekt na plus. Ale w pierwszej kolejnosci jak Lodzianin napisal - dieta i trening.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2019-07-27 11:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiscie prolaktyny nie zauwazylem ze tak nisko zbita czyli zrob jak wyzej zmniejsz dawke mysle ze pol tabl e10d powinno byc ok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2017-07-29 00:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście, że musisz je wliczyć w wydatek energetyczne do TEA w końcu to dodatkowa aktywność fizyczna, która wymaga dostarczenia energii. A jak zaczniesz za nisko z dietą to redukcja szybko stanie w miejscu. Ogarnij sobie jakieś sensowne push pull czy góra dół z tematów podwieszonych bo plan jaki chcesz stosować nie ma sensownie rozłożonej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2020-04-14 16:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki :(:(:(:(:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie za nisko po prostu ja regulujesz palcem nie bój sie dotknąć oka. umyj pierw dobrze ręce, na początku "znajomości" z soczewkami możesz mieć problem sam pamiętam jak męczyłem sie czasami po 30 min. by je założyć dojdziesz do wprawy z czasem. z tego co czytam masz miękkie soczewki tez takich używam powinna sie ona zaginać do środka bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2007-12-31 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upadliscie nisko jak wykonawcy disco polo

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2017-02-08 07:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki i problem z biodrami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szeroka miednice, niestety bardzo ciezko jest sie ich pozbyc, trzeba naprawde nisko trzymac bf Chcę w takim razie czegoś się nauczyć w tym kierunku. Jak to zrobić? Czy masz jakieś tematy/artykuły/książki gdzie mogę zdobyć wiedzę? TomQ-MAG - znalazłem coś takiego, co sądzisz? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2019-08-20 00:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z złożeniem podstawowego planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Co mi brakuje to jakichś sensownych, podstawowych ćwiczeń. Nie wykonujesz martwego ciągu, nie trenujesz w ogóle nóg? Z czego to wynika? Masz jakieś przeciwwskazania medyczne do wykonywania niektórych ćwiczeń czy nie potrafisz je wykonać. Bo można by było plan zmodyfikować i dodać jakieś ćwiczenia do niego. Bardziej mnie zastanawia Twoja dieta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2020-02-20 16:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc 2cykl

    Post
    Doping

    [...] to było sranie nie cwiczenie, a wiesz żeby zrobić pożądny naturalny cykl który dałby z 40 % tego co na sterydach to trzema około 500zł bo na mnie 20 g bety nie działa tak jak kiedyś ( i tu żeby nie było hejtu betę biorę 2 razy w tyg tylko) a różne kreatyny,staki mogą jeszcze gorzej podlać mnie wodą niz meta i test. Jak mówiłem jestem świerzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2015-04-14 14:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak robisz mase i pijesz bezpośrednio po bcaa zostawiłbym na czarną godz zwłaszcza że nie jest tanie. WPC + rodzynki + ryż + trochę mleka nisko%

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9839 Data: 2010-05-22 06:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz mówił tylko o diecie lekkostrawnej. Najbardziej ciekawi mnie czy odpadną mi takie produkty jak: twaróg, tuńczyk, wołowina, wieprzowina, jaja i na jakim poziomie trzymać białka ,węgle i tłuszcze, ponieważ czytałem gdzieś na forum, że w takim przypadku dieta nisko-węglowodanowa mnie czeka, a ja jednak zamiast rzeźbić chciałbym przymasować, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-12-06 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalbym heparegen na watrobe i izotek w malej dawce przez dluzszy czas jak sa sklonnosci.Nie bawil sie w regulscje hormonów i czekal az cos sie zmieni.Wysokie estro moze miec tu wplyw,ale nisko trzymane estro tez nie wskazane ze wzgledu na igf,stawy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2023-07-26 07:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)